A tudatfejlődés térképe az emberi lélek útján
Ken Wilber amerikai filozófus és pszichológus az integrál pszichológia egyik legnagyobb hatású alakja. Nevéhez fűződik az úgynevezett Integrált LÉTRA-modell, amely a tudatfejlődés szintjeit mutatja be a legalapvetőbb biológiai működésektől egészen a spirituális megvilágosodásig.
Wilber munkásságának központi gondolata, hogy az emberi tudat nem egyetlen síkon fejlődik, hanem testi, érzelmi, mentális, társas és spirituális dimenziókban egyszerre. A fejlődés útja a születés előtti ösztönszinttől (pre-perszonális) indul, a személyiség kialakulásán (perszonális) át vezet, majd a spirituális kiteljesedés (transzperszonális) felé halad.
A létra nem hierarchia, hanem önismereti térkép: minden fok egy tapasztalati szint, amelyet az ember élete során bejárhat, integrálhat, meghaladhat. A cél nem „feljutni” a tetejére, hanem összehangolni és egyesíteni az összes szintet – testet, lelket, elmét és szellemet.
🔴 Vörös – Perinatális pszichológia
A tudat legősibb, testi-szenzoros szintje. A magzati és születés körüli élmények, az ösztönös túlélés, félelem, biztonságkeresés uralják. Ez a szint a létezés biológiai alapja, a „testtudat” felébredése.
🟠 Narancs – Csecsemőkutatások
A fantazmatikus–érzelmi szint, ahol az érzelmi kötődés, a szeretet és a biztonság iránti igény kialakul. A gyermek érzi, hogy különálló létező, de még az érzelmein keresztül kapcsolódik a világhoz.
🟡 Sárga – Pszichoanalitikai alapértékek
Az én megszilárdulásának és a tudattalan feltárásának korszaka. A személyiség fejlődése, belső mintázatok, árnyékok és elfojtott vágyak integrálása jellemzi. Freud, Jung és a pszichoanalitikus iskola szintje.
💚 Zöld – Fejlődéslélektan
A racionális elme és az erkölcsi tudat kibontakozásának szintje. Az egyén megtanul szabályokban gondolkodni, alkalmazkodni és szerepeket vállalni. Megjelenik a morális érzék és a közösséghez való tartozás igénye.
💙 Kék – Tranzakció-analízis
A tudatos viselkedésminták, a társas szerepek és kommunikációs struktúrák felismerése. Az „én-állapotok” (szülő–felnőtt–gyermek) megértése, a tudatos önreflexió és felelősségvállalás korszaka.
🔵 Világoskék – Kognitív pszichológia / NLP
A gondolkodás, észlelés és mentális struktúrák megismerése. A tudat integráltabb működése, ahol az egyén képes újraírni mintáit, átalakítani gondolatait és aktívan befolyásolni saját fejlődését.
🟣 Lila – Ezotéria, bioenergetika, mágikus világkép
A pszichikus–okkult szint, ahol megjelennek a spirituális tapasztalatok, intuíciók, szinkronicitások, finomenergetikai érzékelés. Az ember ráébred, hogy több, mint az ego és a test.
🔮 Ibolya – Misztikus meditációk, buddhizmus, samádhi
A szubtilis tudat szintje: mély spirituális látomások, fényélmények, a személyes én határainak feloldódása. A tudat felismeri önmaga természetét, és kapcsolatba kerül az isteni princípiummal.
⚪ Fehér – Szellem, Üresség, Nirvána
A kauzális tudat: a forma nélküli, tiszta tudatosság szintje, ahol minden különállóság feloldódik. Itt tapasztalható meg az isteni egység, a nirvána, a „minden és semmi” egyszerre.
🌈 Halványrózsaszín / Szürke – Nonduális tudat
A lét végső állapota: nincs többé megkülönböztetés szubjektum és objektum között. Az egyén és a világ, a szellem és az anyag eggyé válik – a Siva–Sakti egység, az örök jelenlét.
